Verletzungen beim Handball

Jährlich verletzen sich in Deutschland ca. 2 Millionen Menschen beim Sport. Handball ist dabei, als körperbetontes Spiel, besonders risikoreich.Bei den Männern steht Handball, nach Fußball, an zweiter Stelle der „Risikosportarten“ (15 % aller Sportunfälle). Bei den Frauen liegt Handball mit 22 % sogar an erster Stelle der sportbedingten Verletzungen. Die Verletzungen verteilen sich dabei im wesentlichen auf Sprunggelenks-, Hand-, Knie- und Kopfverletzungen (siehe Grafik).

Interessant ist dabei, dass sich Handball-Frauen dabei insgesamt weniger häufig, dafür aber schwerer, als Männer verletzen. So ist z.B. das Risiko einer schweren Kreuzbandverletzung im Knie bei Frauen 5 mal höher als bei Männern.  Als Ursache für die Knie- und Sprunggelenksverletzungen werden bei Männern insbesondere die kurzen Regenerationszeiten nach erschöpfenden Belastungen genannt. Bei Frauen wird insbesondere die schlechtere Gelenksstabilität der Knie und die nicht angepasste Sprung- und Landetechnik aufgeführt.

Foto: Tamo Schwarz

Wir hoffen natürlich, dass die Spieler des TSV Altenholz in dieser Saison verletzungsfrei bleiben!

Frank Naeve
Physiotherapeut, Leiter von Lubinus Aktiv
Sportphysiotherapeut für den Olympiastützpunkt HH/Schl.-H.

Lubinus Aktiv
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